簡単デリ風♪ ツナとブロッコリーのマヨマスタード和え

ツナ缶 ブロッコリー ミニトマト マヨネーズ 粒マスタード ...

コクと香ばしい香りが◎ ツナとさつまいものバターしょう...

さつまいも ツナ缶[オイル漬け] 有塩バター しょうゆ 黒い...

あと一品におすすめ♪ 白菜とツナのカレー炒め

ツナ缶[オイル漬け] 白菜 しょうゆ カレー粉

スパイシーな一品♪ キャベツとツナのカレー炒め

キャベツ じゃがいも ツナ缶 にんにく しょうが サラダ油 ...

手軽に作れる！ ツナとトマトの炊き込みごはん

米(吸水済み) ツナ缶 トマト 大葉 白だし 水

ちょっとした副菜に♪ 白菜とツナの甘酢和え

白菜 ツナ缶 塩 砂糖 酢 しょうゆ 白すりごま ごま油

まとめて作って平日楽々♪ にんじんとツナのマヨサラダ

ツナ缶[オイル漬け] にんじん(大) マヨネーズ 塩 こしょう

缶汁を活用♪ なすとツナのカレー炒め

ツナ缶[オイル漬け] なす しょうゆ カレー粉 塩こしょう

食べやすい味付け♪ 春菊とツナのみそマヨ和え

春菊 ツナ缶(オイル漬け） みそ マヨネーズ

うまみたっぷり♪ たけのことツナの塩昆布炒め

ツナ缶[オイル漬け] たけのこ[水煮・細切り] サラダ油 塩...

かいわれがピリッと！ ツナともやしの春雨サラダ

春雨 豆もやし かいわれ ツナ缶 めんつゆ（3倍濃縮） ごま油

やみつきになる味わい！ ツナとキャベツのにんにく醤油炒め

ツナ缶[オイル漬け] キャベツ ごま油 おろしにんにく しょ...