まとめて作って平日楽々♪
大根とツナのきんぴら
調理時間
約20分
カロリー
125kcal
費用目安
200円前後
炭水化物
8.8g
脂質
7.5g
たんぱく質
4.3g
糖質
7.3g
塩分
1.2g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
【冷蔵4日/冷凍14日】ツナ缶を加えて旨みをプラスした大根とにんじんのきんぴらです！お箸が止まらないおいしさです♪
材料 【作りやすい分量(4人分)】
- ツナ缶[オイル漬け] 1缶(70g)
- 大根 10cm(300g)
- にんじん 1/2本(75g)
- ごま油大さじ1
- 白いりごま大さじ1/2
- ☆調味料
- 酒大さじ1
- みりん大さじ1
- 砂糖大さじ1/2
- しょうゆ大さじ1と1/2
