冷やしてさっぱり！ 山菜のみぞれ和え

山菜（水煮） えのき 豆苗 大根 ポン酢しょうゆ うずらの卵

そのままで美味しい！ 鶏むね肉とキムチの生春巻き

ライスペーパー 鶏むね肉 スライスチーズ 豆苗 キムチ 酒

唐辛子が効いてる！ れんこんときくらげの甘酢きんぴら

れんこん きくらげ（乾燥） 豆苗 唐辛子（輪切り） ごま油 ...

5分で完成！ サバ缶とおかかの簡単丼

ごはん サバ缶[水煮] 豆苗 かつお節 しょうゆ ごま油 白...

和えるだけ♪ 鮭マヨパスタ

スパゲティ 豆苗 お湯 鮭フレーク しょうゆ マヨネーズ お...

味付け簡単♪ 甘えびとアボカドの塩昆布サラダ

甘えび[刺身] アボカド 豆苗 塩 こしょう 酢 オリーブオ...

家計にやさしい節約レシピ♪ 豆苗とブロッコリーのサラダ

豆苗 ブロッコリー オリーブオイル 粒マスタード レモン汁 ...

宮崎発のご当地グルメ！ スティック肉巻きおにぎり

温かいご飯 豚バラ薄切り肉 豆苗 スティック 酒 みりん し...

洋食の1品に！ 角切り大根とツナのカレースープ

ツナ缶[水煮] 大根 豆苗 水 塩 こしょう カレー粉 コン...

もちもちイタリアン♪ ボンゴレうどん

うどん(冷凍) あさり水煮缶 ねぎ 豆苗 オリーブオイル 唐...

レンジで仕上げる♪ とびことイカの和風マヨパスタ

スパゲティ 豆苗 お湯 イカ[刺身] とびこ しょうゆ マヨ...

レンジで作れる！ 照り焼きソースの豚うどん

うどん[ゆで] 豚こま切れ肉 豆苗 ごま油 酒 砂糖 みりん...