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味付け簡単♪

甘えびとアボカドの塩昆布サラダ

甘えびとアボカドを使ったサラダをご紹介!オリーブオイルを入れることで風味もアップします。さっと和えるだけでできるので簡単おつまみにもおすすめです♪

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つくった

  • 調理時間 約10分
  • カロリー

    211kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 2人分

  • 甘えび[刺身]100g
  • アボカド 1個
  • 豆苗 1/3パック(80g)
  • ☆ドレッシング
  • 小さじ1/4
  • こしょう少々
  • 大さじ1/2
  • オリーブオイル大さじ1/2
  • 塩昆布 大さじ1
料理を楽しむにあたって

作り方

  1. 1.

    甘えびは尾を取り除く。

  2. 2.

    アボカドは半分に切って種、皮を取り除き、1cm角に切る。豆苗は根元を切り落とし、4等分に切る。

  3. 3.

    ボウルに☆を入れて混ぜ、甘えび、アボカドを加えて混ぜ、豆苗を加えてさっと混ぜる。

レビュー

(2件)

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