そのままで美味しい！
鶏むね肉とキムチの生春巻き
あっさり鶏むね肉もおつまみにおすすめ！ キムチとチーズでコクや風味がアップした生春巻きです。 豆苗を入れて彩りも簡単に綺麗にできますよ！
- 調理時間 約30分
カロリー
154kcal
炭水化物
脂質
タンパク質
糖質
塩分量
※ 1個分あたり
作り方
1.
鶏むね肉は皮を取り除き、厚さが均一になるように切れ目を入れ広げる。
2.
耐熱皿にのせて酒をふり、ふんわりとラップをして600Wのレンジで5分加熱し粗熱をとる。
3.
豆苗は根元を切り落とし半分に切る。スライスチーズは半分に切る。キムチは細切りにする。
4.
鶏肉を手でほぐす。 ライスペーパーはぬるま湯にさっとくぐらせて戻す。
5.
ライスペーパーに豆苗、キムチ、スライスチーズ2枚、鶏肉をのせる。左右のライスペーパーを折り込みながら手前から巻く。同様に6個作る。
レビュー
(2件)
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