そのままで美味しい！
鶏むね肉とキムチの生春巻き
調理時間
約30分
カロリー
154kcal
費用目安
800円前後
炭水化物
10.7g
脂質
5.5g
たんぱく質
14g
糖質
9.7g
塩分
1.1g
- ※1個分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
あっさり鶏むね肉もおつまみにおすすめ！ キムチとチーズでコクや風味がアップした生春巻きです。 豆苗を入れて彩りも簡単に綺麗にできますよ！
手順
1
鶏むね肉は皮を取り除き、厚さが均一になるように切れ目を入れ広げる。
2
耐熱皿にのせて酒をふり、ふんわりとラップをして600Wのレンジで5分加熱し粗熱をとる。
3
豆苗は根元を切り落とし半分に切る。スライスチーズは半分に切る。キムチは細切りにする。
4
鶏肉を手でほぐす。 ライスペーパーはぬるま湯にさっとくぐらせて戻す。
5
ライスペーパーに豆苗、キムチ、スライスチーズ2枚、鶏肉をのせる。左右のライスペーパーを折り込みながら手前から巻く。同様に6個作る。
レビュー
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- とてもおいしかったです！ 生の豆苗が苦手なので少しレンチンしました。 何もつけなくても美味しかったです！( ･ㅂ･)و ̑̑
マハロン
水菜でつくりました 食卓が鮮やかで、 特別な日のメニューにもいい！ ただキムチの水分が流れてきて 巻きにくかったですよしみおぐざん
家飲みの際に材料全てがあるのに気づいて作ってみました笑 いつもの生春巻きはチリソースをつけてるんですけど、これはそのまんま食べれてGOODでした👍ま〜坊
鶏むね肉の代わりにサラダチキンで作りました。 タレ要らずで美味しかった！
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けー