お箸がすすむ！ いかなごの釘煮の卵焼き

卵 いかなごの釘煮 細ねぎ(刻み) 酒 塩 サラダ油

手軽に作れる♪ 生のりの味噌汁

生海苔 細ねぎ(刻み) 和風顆粒だし みそ 水

とろとろをからめて♪ なったまうどん

うどん(冷凍) 納豆 卵 めんつゆ(3倍濃縮) 水 細ねぎ(...

もっちりおいしい♪ ミルク豆腐

牛乳 片栗粉 おろししょうが 細ねぎ みりん めんつゆ[3倍...

食べ応え抜群！ 豚しゃぶ豆腐サラダの香味なめこドレッシ...

豚ももしゃぶしゃぶ肉 木綿豆腐 春キャベツ ミニトマト 長ね...

桜えび香る♪ エリンギと桜えびの塩きんぴら

エリンギ　 桜えび 細ねぎ(刻み) ごま油 みりん 塩 鶏ガ...

ほんのりピンクな♪ 里芋とたらこのマッシュサラダ

里芋 たらこ 牛乳 マヨネーズ 細ねぎ(刻み)

お手軽料理！ イカと卵黄のせ冷奴

イカ[刺身] 木綿豆腐 卵黄 めんつゆ(3倍濃縮) 細ねぎ(...

ツルツル食べれる♫ 明太卵とじにゅうめん

そうめん 明太子 卵 めんつゆ（3倍濃縮） 水 細ねぎ（刻み）

やみつき間違いなし！ 納豆チャーハン

ごはん 納豆[たれ付き] 卵 にんじん 細ねぎ（刻み） サラ...

煮るだけ簡単♪ おでんの具で味噌煮込みうどん

うどん[ゆで] おでん だし汁[おでん] 水 赤みそ 細ねぎ...

箸休めにぴったり！ 大根のとびこマヨサラダ

大根 とびこ 塩 マヨネーズ めんつゆ[3倍濃縮] 細ねぎ(...