ピリ辛ヘルシー♪
こんにゃくのキムチマヨ炒め
調理時間
約15分
カロリー
141kcal
費用目安
400円前後
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
ヘルシーで食べ応えのあるこんにゃくをマヨネーズで炒めて キムチと炒め合わせる簡単おかずです！ マヨネーズのコクとキムチの辛さが絡んで箸がすすむ一品です♪
手順
1
鍋に湯をわかし、こんにゃくを入れて2〜3分ほどゆでて水気を切る。薄切りにする。
2
フライパンにマヨネーズを入れて熱し、こんにゃくを加えて中火で2分ほど炒める。
3
キムチ、☆を加えてさっと炒め、ごま油をまわしかけて混ぜる。器に盛り、細ねぎをちらす。
レビュー
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- 簡単でした！ 右上の写真がそうなんですが、色味を足せるので助かったのと、こんにゃくが意外とお腹いっぱいになりよかったです☆ 個人的にはコンニャクは、焼き目をつけるかトースターで焼いてからでも美味しい気がしました！
だー
すごく簡単にあっという間にできました 砂糖とキムチの量を減らしましたが、とてもおいしいですなみ
とても簡単に作れました♪ ピリ辛で好きな味でした☆ミニナリコ
少し甘みが強かったので、砂糖か、みりん少なめでも良いかな？ コンニャクを入れすぎて水っぽくなってしまった...💧
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かじさん