シンプルな材料で簡単♪ キムチとソーセージのチャーハン

ごはん ソーセージ 溶き卵 キムチ 長ねぎ[青い部分] 塩 ...

野菜も一緒に♪ 豆苗たっぷりつくね

鶏ひき肉[もも] 豆苗 長ねぎ 酒 塩 こしょう 片栗粉 サ...

1週間使い切り献立♪ たらとブロッコリーのみそクリーム...

ごはん タラ[切り身] ブロッコリー 長ねぎ 塩こしょう 有...

だしが香る♪ 高野豆腐のえび詰め

高野豆腐 むきえび 長ねぎ 酒 塩 片栗粉 和風顆粒だし 水...

ごはんのおかずに♪ 角麩と鶏肉の甘辛煮

鶏もも肉 角麩 白菜 長ねぎ サラダ油 細ねぎ(刻み) 酒 ...

からだあたたまる♪ ブリと白菜の塩麹鍋

ブリ[切り身] 木綿豆腐 白菜 長ねぎ しめじ えのき 酒 ...

お惣菜をリメイク♪ アジフライの卵とじ

アジフライ 長ねぎ 溶き卵 めんつゆ[3倍濃縮] 水

甘辛い味わい♪ 鶏むね肉のとんかつソース炒め

鶏むね肉[皮なし] キャベツ 長ねぎ 塩こしょう 片栗粉 サ...

止まらないおいしさ！ えびたっぷりの焼き餃子

餃子の皮 むきえび キャベツ ねぎ ごま油 水 酒 塩 鶏ガ...

ご飯が進む♪ 鶏むね肉でカレーチキン南蛮風

鶏むね肉 薄力粉 サラダ油 おろしにんにく 酒 砂糖 塩こし...

ふっくらジューシー！ あさりと白菜の香味蒸し

あさり(砂抜き) 白菜 ねぎ しょうが にんにく 大葉 ごま...

さわやかな香りが決め手♪ ゆず胡椒の照りマヨ焼きチキン

鶏むね肉 ねぎ 酒 塩こしょう 片栗粉 サラダ油 マヨネーズ...