食べ応え抜群！ 鶏ひき肉とトマトのサンラータン風

鶏ひき肉[もも] 溶き卵 えのき ミニトマト もずく ごま油...

3日間使い切り献立♪ 鶏肉と小松菜のパッタイ風うどん

うどん[ゆで] 鶏ひき肉 厚揚げ 溶き卵 小松菜 もやし 桜...

秋野菜たっぷり♪ 鶏肉と長芋の山椒炒め

鶏もも肉 長芋 長ねぎ 山椒 塩こしょう サラダ油 酒 砂糖...

1週間使い切り献立♪ 鶏肉と白菜のコンソメ煮

鶏もも肉 白菜 にんじん 塩こしょう オリーブオイル 水 塩...

やみつき！魅惑のスパイスレシピ♪ スパイスチキンカレー

ごはん 鶏もも肉 玉ねぎ トマト 青唐辛子 にんにく しょう...

糖質オフ！1人分8.6g♪ 鶏肉となすのみぞれ煮

鶏もも肉 なす 大根 サラダ油 ポン酢しょうゆ おろししょう...

一汁一菜お手軽献立♪ 鶏肉となすの甘辛炒め

鶏もも肉 なす 玉ねぎ ピーマン 塩こしょう 片栗粉 サラダ...

家計にやさしい節約レシピ♪ チキンソテーの夏野菜添え

鶏むね肉 トマト 黄パプリカ ズッキーニ オリーブオイル 塩...

2品で大満足♪ 鶏肉となすの照り煮

鶏もも肉 なす いんげん かぼちゃ サラダ油 酒 みりん 砂...

節約食材で作る！ 鶏むねとえのきの炊き込みご飯

米(吸水済み) 鶏むね肉 えのき 塩 水 酒 みりん しょう...

2品で大満足♪ 鶏肉とナスの甘酢炒め

鶏もも肉 なす ピーマン 塩こしょう 片栗粉 サラダ油 みり...

親子で一緒に作る♪ ささみとチーズのコーン春巻き

春巻きの皮 ささみ[筋なし] さけるチーズ コーン缶 塩こし...