DELISH KITCHEN
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スパイシーでやみつき!

ホタテとエリンギのカレー煮

さっと煮てあっという間♪ 料理をするのが面倒な時にもオススメ♪ ホタテのだしが美味しさの秘密です♪

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つくった

  • 調理時間 約20分
  • カロリー

    130kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 2人分

料理を楽しむにあたって

作り方

  1. 1.

    玉ねぎは薄切りにする。エリンギは4等分に切り、2cm幅に切る。

  2. 2.

    フライパンにバターを入れて熱し、玉ねぎ、エリンギを入れて全体がしんなりするまで中火で炒め、ホタテ、☆を加えてふたをし、弱火で5〜10分煮る。

  3. 3.

    器に盛り、細ねぎをちらす。

レビュー

(1件)

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  • ぼん
    しめじを代用して作りました。とても簡単だしあっという間に出来ました。 スープもいい味なので、片栗粉でとろみをつけていただくのもいいかも♪また作る時に試してみます!

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