トースターを使って！
えびとホタテののしどり
えびとホタテをのせて焼くことで、一味違ったのしどりに仕上がります。お正月のおせち料理にもぴったりの一品です。
- 調理時間 約30分
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カロリー
416kcal
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炭水化物
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脂質
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タンパク質
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糖質
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塩分量
※ 1人分あたり
作り方
1.
むきえびは粗く刻む。ホタテは粗く刻む。
TIPS
むきえびに背わたがある場合は取り除き、水で洗って水気を切ってから使用してください。
2.
ボウルに☆を入れて粘りが出るまで混ぜる。
3.
天板にアルミホイルを敷き、2をのせて平らに広げる。白いりごまをちらし、むきえび、ホタテ、銀杏を押し込むように全体にのせる。
4.
トースターで肉に火が通るまで15分程焼く。粗熱をとり、食べやすい大きさに切る。