濃厚まろやか！ 豆乳と豆腐の中華風スープ

絹豆腐 豆乳 水 ねぎ しょうが ごま油 ラー油 鶏ガラスー...

即席アレンジおつまみ！ ねぎチャーシューのピリ辛和え

チャーシュー ねぎ 刻みのり しょうゆ 鶏ガラスープの素 塩...

包丁なしで！ たらこあん天津飯

ごはん たらこ 卵 かにかまぼこ 大葉 酒 塩こしょう ごま...

煮るだけ簡単！ もやしとわかめの春雨スープ

春雨 もやし わかめ[乾燥] 水 こしょう しょうゆ 鶏ガラ...

低カロおつまみ♪1人分236kcal！ 旨塩ささみステ...

ささみ[筋なし] 片栗粉 薄力粉 サラダ油 レモン(くし切り...

ふわふわ卵の♪ 白菜の酸辣湯風スープ

溶き卵 白菜 しいたけ ごま油 ラー油 酒 砂糖 酢 しょう...

お箸がすすむ！ たこと叩ききゅうりの塩だれあえ

ゆでだこ きゅうり 長ねぎ[白い部分] ごま油 鶏ガラスープ...

からだがポカポカ温まる♪ 鮭と豆腐のキムチスープ

生鮭[切り身] 長ねぎ 木綿豆腐 キムチ ごま油 塩 水 酒...

時短で簡単にできる♪ 大根の即席ナムル

大根[葉付き] 塩 鶏ガラスープの素 酢 ごま油 おろしにん...

簡単にできる♪ 油揚げと枝豆のツナあえ

油揚げ ツナ缶[水煮] 枝豆[冷凍] 白いりごま しょうゆ ...

風味豊かな味わい♪ セロリとベーコンの塩バタースープ

ベーコン セロリ[葉付き] コーン[冷凍] 有塩バター 鶏ガ...

旨塩つゆでいただく♪ 豚バラ肉のとろ玉うどん

豚バラしゃぶしゃぶ肉 溶き卵 長ねぎ 水 冷凍うどん 鶏ガラ...