5分で完成！ 卵あんかけ丼

ごはん 溶き卵 ミツカン「カンタン酢」 水 片栗粉 おろしに...

肉汁が口いっぱいに広がる♪ 鶏チャーシュー丼

鶏もも肉 サラダ油 酒 醤油 砂糖 水 生姜の薄切り ゆで卵...

糖質オフ！1人分9.0g♪ サーモンのチリソース炒め

サーモン[切り身] 溶き卵 チンゲン菜 長ねぎ しょうが サ...

簡単レンジで！ 4種のきのこナムル

しめじ えのき まいたけ エリンギ 白いりごま 細ねぎ(刻み...

簡単あっさり♪ 玉ねぎと塩こんぶの納豆パスタ

スパゲティ 納豆 玉ねぎ 塩昆布 有塩バター 酒 めんつゆ[...

しょうがでさっぱり！ 鶏ひき肉とかぼちゃのみそ汁

鶏ひき肉 かぼちゃ[種とわたなし] おろししょうが サラダ油...

もっちりコクうま♪ もち入り豚バラスープ

豚バラ薄切り肉 片栗粉 切り餅 しめじ 細ねぎ（刻み） 酒 ...

乾物の旨味がぎゅっと詰まった♪ ひじきの炊き込みごはん

芽ひじき しいたけ（乾燥） 桜えび 米（洗米済み） 細ねぎ（...

さっと出来る！ 鶏むね肉とミニトマトの春雨スープ

鶏むね肉 ミニトマト 春雨 細ねぎ（刻み） ごま油 酒 鶏ガ...

ふわふわ卵がたまらない！ ピリ辛肉味噌あんかけ丼

ごはん 合いびき肉 卵 えのき サラダ油 細ねぎ(刻み) 砂...

ごま油香る！ 香味だれのざるそば

蕎麦[乾麺] みょうが 細ねぎ(刻み) しょうが 大葉 みり...

ご飯が進む！ 牛肉と春菊のかきたま丼

ごはん 牛切り落とし肉 溶き卵 春菊 長ねぎ 和風顆粒だし ...