漬けるだけ♪ ブリのごまだれ和え

ブリ[刺身] 細ねぎ(刻み) 白いりごま 酒 砂糖 しょうゆ...

中華スープの素を使って！ ホタテの中華粥

ごはん ホタテ缶[フレーク] 大根 味覇[ウェイパー] 水 ...

お箸がすすむ♪ 鶏肉となすの甘酢照り炒め

鶏もも肉[唐揚げ用] なす 長ねぎ[白い部分] サラダ油 塩...

簡単に作れる！ 釜揚げしらすの和風オイルパスタ

スパゲティ 釜揚げしらす ミニトマト にんにく オリーブオイ...

レンジで簡単！ 鮭ときのこのうどん

冷凍うどん 塩鮭[甘口] キャベツ まいたけ 酒 しょうゆ ...

3合炊き炊飯器で！ しょうがと明太子の炊き込みご飯

米(吸水済み) 明太子 しょうが 水 細ねぎ(刻み) 酒 塩...

さっと作れる♪ おかかチーズのお茶漬け

ごはん かつお節 細切りチーズ(生食用) 細ねぎ(刻み) 水...

濃厚なたれで召し上がれ♪ ブリのみそダレ漬け丼

ごはん ブリ[刺身] 卵黄 酒 みりん しょうゆ みそ 細ね...

さっと作れる♪ おでんうどん

うどん[ゆで] おでん めんつゆ[3倍濃縮] 水 細ねぎ(刻...

カレールウでお手軽に！ カレー南蛮うどん

冷凍うどん 豚こま切れ肉 長ねぎ みりん しょうゆ 和風顆粒...

風味豊かな一品♪ きのこのごまポン酢炒め

しめじ まいたけ エリンギ ごま油 ポン酢しょうゆ 白すりご...

ほろ甘い♪ 鶏そぼろ丼

鶏ひき肉 白ごはん 刻みのり 細ねぎ(刻み) 卵黄 おろしし...