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    レンジで簡単!

    鮭ときのこのうどん

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    ただ焼くだけになりがちな塩鮭のアレンジメニュー! 包丁もコンロも使わずにパパッと1品出来上がり。 楽したい日の定番メニューとして、覚えておきたい一品です。

    • 調理時間 約15分
    • カロリー

      556kcal

    • 炭水化物

    • 脂質

    • タンパク質

    • 糖質

    • 塩分量

    ※ 1人分あたり

    料理レシピ

    材料1人分

    料理を楽しむにあたって

    作り方

    1. 1.

      耐熱ボウルに、キャベツをちぎりながら入れ、さらに舞茸をほぐしながらのせる。うどん、塩鮭をのせ、酒をかけ、ふんわりとラップをして600Wのレンジで、鮭に火が通るまで5~7分加熱する。

    2. 2.

      しょうゆ、オリーブオイルを加えて全体を混ぜ合わせて、完成!

      ポイント

      鮭の皮と骨は手で取り除く。