1. レンジで簡単!鮭ときのこのうどん

レンジで簡単!

鮭ときのこのうどん

ただ焼くだけになりがちな塩鮭のアレンジメニュー! 包丁もコンロも使わずにパパッと1品出来上がり。 楽したい日の定番メニューとして、覚えておきたい一品です。

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つくった

  • 調理時間 約15分
  • カロリー

    578kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 1人分

作り方

  1. 1.

    耐熱容器に、キャベツをちぎりながら入れ、さらにまいたけをほぐしながらのせる。うどん、塩鮭をのせ、酒を入れてふんわりとラップをし、600Wのレンジで5~7分鮭に火が通るまで加熱する。

  2. 2.

    しょうゆ、オリーブオイルを加えて全体を混ぜ合わせる。

    TIPS

    鮭の皮と骨は取り除いておいてください。

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