DELISH KITCHEN

レンジで簡単!

鮭ときのこのうどん

3.5

  • 調理時間

    15

  • カロリー

    578kcal

  • 費用目安

    300前後

  • 炭水化物

    60.5g

  • 脂質

    23.6g

  • たんぱく質

    29.5g

  • 糖質

    53.6g

  • 塩分

    4.4g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

ただ焼くだけになりがちな塩鮭のアレンジメニューです。 包丁もコンロも使わずにパパッと1品出来上がり! 楽したい日の定番メニューとして、覚えておきたい一品です。

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材料 【1人分】

手順

  1. 1

    耐熱容器にキャベツをちぎりながら入れ、まいたけをほぐしながらのせる。冷凍うどん、塩鮭をのせ、酒をふってふんわりとラップをし、600Wのレンジで鮭に火が通るまで5〜7分加熱する。

  2. 2

    しょうゆ、オリーブオイルを加えて全体を混ぜ合わせる。器に盛り、細ねぎをちらす。

    ポイント

    鮭の皮と骨は取り除いてください。

レビュー

3.5

※レビューはアプリから行えます
  • くろ

    カット野菜としめじで作りました
  • たんたん

    まずまずの出来上がり。 オリーブオイルは独特な甘みがあるので…バターのほうが好みかな🫣 冷凍うどんじゃなく、ロングライフうどんを使用しましたが、全然問題なし!❤️
  • choma

    キノコ抜きで作ったけど美味しく出来ました🐟
  • ひと味足りない感じでした。だし醤油をかけて食べました。

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