チーズを絡めて召し上がれ♪ 鶏もも肉とタンミョンの甘辛煮

鶏もも肉 中国タンミョン じゃがいも 玉ねぎ ニラ 水 ごま...

コクと酸味の効いた！ ホタルイカとかぶの甘酢炒め

ホタルイカ(ゆで) かぶ(葉付き) 黄パプリカ ごま油 酒 ...

ごはんが進む！ 豚バラとブロッコリーのピリ辛中華煮

豚バラ薄切り肉 ブロッコリー 玉ねぎ 塩こしょう 水 ごま油...

牡蠣の旨味たっぷり！ 牡蠣のオイスターソース炒め

牡蠣のむき身 チンゲン菜 ねぎ(白い部分) しょうが にんに...

糖質オフ！1人分4.7g♪ もやしとかにかまぼこの中華...

かにかまぼこ もやし 豆苗 めんつゆ[3倍濃縮] ごま油 白...

甘酸っぱさがクセになる♪ 牛肉のねぎ塩はちみつレモンだれ

牛肉(焼肉用) 塩こしょう サラダ油 ねぎ レモン汁 ごま油...

カリッとさっぱり！ ねぎだく豚の竜田揚げ

豚こま切れ肉 長ねぎ[青い部分] ごま油 酢 塩こしょう 片...

包む手間が省ける♪ あんかけ円盤餃子

餃子の皮 もやし にんじん ピーマン 水 ごま油 豚ひき肉 ...

ご飯との相性バツグン！ 糸こんにゃくのチャンプルー

糸こんにゃく 卵 木綿豆腐 ピーマン しいたけ かつお節 ご...

中華好きな方必見！ 牛肉と新じゃがのピリ辛中華炒め

牛こま切れ肉 新じゃがいも(ベビーポテト) 赤パプリカ しょ...

たれが絶品！ 豚しゃぶとゆでキャベツの香味だれがけ

豚バラしゃぶしゃぶ肉 キャベツ 酒 しょうが 長ねぎ 砂糖 ...

トースターで♪ くるくるねぎ豚春巻き

春巻きの皮 豚バラ薄切り肉 とろけるスライスチーズ 長ねぎ[...