肉汁が食欲そそる！ 香味鶏チャーシュー

鶏もも肉 レタス 長ねぎ しょうが 塩こしょう 片栗粉 サラ...

ツナとの黄金コンビ！ 無限じゃがいも

じゃがいも ツナ缶[オイル漬け] 鶏ガラスープの素 マヨネー...

具沢山で体温まる！ キャベツと豚肉の味噌ミルクスープ

豚こま切れ肉 キャベツ にんじん 水 和風顆粒だし みそ 牛...

うどんでタイ気分！ グリーンカレーうどん

冷凍うどん 鶏もも肉 赤パプリカ しめじ 水 ココナッツミル...

2/3日分のビタミンB1が摂れる！ カムジャタン風鍋

豚こま切れ肉 じゃがいも 白菜 長ねぎ ごま油 水 おろしし...

すぐできる副菜！ ごまだれ冷奴

絹豆腐 細ねぎ(刻み) めんつゆ[3倍濃縮] 砂糖 ごま油 ...

夜食にも◎ ところてんあったか麺

ところてん 豚ひき肉 しょうが サラダ油 塩 細ねぎ(刻み)...

明太子の旨味が絡む！ 油揚げとナスの明太あん

油揚げ なす サラダ油 明太子 酒 みりん 和風顆粒だし 塩...

優しい味わい♪ 焼きおにぎりきのこ汁

なめこ えのき にんじん 白ごはん 水 和風顆粒だし サラダ...

旨味たっぷり！ ホタテ雑炊

白ごはん ホタテ水煮缶（ほぐし身） 卵 酒 水 細ねぎ（刻み...

しょうがの香りでほっこり！ 白菜とひき肉の中華スープ

合いびき肉 白菜 しいたけ ごま油 おろししょうが 白いりご...

アレンジレシピ！ 肉じゃが卵とじ丼

ごはん 肉じゃが 溶き卵 細ねぎ(刻み) めんつゆ[2倍濃縮...