食感がおいしい！ ささみとれんこんのごまみそ和え

ささみ[筋なし] れんこん 酒 砂糖 しょうゆ みそ 白すり...

ダブルレモンでさっぱり♪ 鶏むね肉とれんこんの甘辛レモ...

鶏むね肉(皮なし) れんこん 冷凍ポッカレモン そのまま使え...

食物繊維たっぷり！1人分5.2g♪ 鶏肉とれんこんの酒...

鶏もも肉 れんこん ほうれん草 まいたけ 塩こしょう 酒粕 ...

甘辛味でご飯がすすむ♪ ささみとれんこんのさっぱり煮

ささみ[筋なし] ゆで卵 れんこん ごま油 しょうが(薄切り...

おつまみにもおすすめ！ ささみとれんこんの和風マヨ炒め

ささみ[筋なし] れんこん 小松菜 塩こしょう サラダ油 七...

サクサク食感♪ れんこん唐揚げ

れんこん めんつゆ[3倍濃縮] おろしにんにく 片栗粉 サラ...

ご飯のお供に！ 鶏むね肉とれんこんのみそマヨ炒め

鶏むね肉 れんこん キャベツ 塩 片栗粉 サラダ油 細ねぎ(...

さっと作れる！ れんこんとサラダチキンの中華和え

サラダチキン れんこん こしょう しょうゆ 鶏ガラスープの素...

肉汁あふれる♪ 鶏肉とれんこんの甘辛うどん

冷凍うどん 鶏もも肉 れんこん ごま油 細ねぎ(刻み) 酒 ...

食感が美味しい！ れんこんと豚の唐揚げ

豚こま切れ肉 れんこん サラダ油 酒 塩 しょうゆ こしょう...

食感楽しい♪ れんこんのふわふわボール

鶏ひき肉 れんこん はんぺん コーン缶 ケチャップ サラダ油...

袋でこねる！ BIGれんこんつくね

鶏ひき肉[もも] はんぺん[大判] 溶き卵 れんこん 長ねぎ...