1. さっと作れる!れんこんとサラダチキンの中華和え

さっと作れる!

れんこんとサラダチキンの中華和え

市販のサラダチキンを使って作る、簡単副菜のご紹介!さっとゆでたれんこんのシャキシャキとした食感が楽しめます。サラダチキンは味がよくなじむように手で細かくさいてください。ごま油と仕上げのこしょうが味のアクセントになっています♪

このページの情報をLINEでシェアできます。
このページの情報をPinterestでシェアできます。

お気に入り

つくった

  • 調理時間 約15分
  • カロリー

    136kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 2人分

  • サラダチキン1パック(100g)
  • こしょう少々
  • ☆調味料
  • しょうゆ小さじ1
  • 鶏ガラスープの素小さじ1/3
  • ごま油大さじ1

関連カテゴリー

作り方

  1. 1.

    れんこんは縦半分に切り、切り口を下にして横1mm幅に切る。水にさらして水気を切る。

  2. 2.

    鍋に湯をわかし、酢(分量外:大さじ1/2)、れんこんを入れてさっとゆでて水気を切り、粗熱をとる。

  3. 3.

    サラダチキンは手で細かくさく。

  4. 4.

    ボウルに☆を入れて混ぜ、れんこん、サラダチキンを加えて混ぜる。

  5. 5.

    器に盛り、こしょうをふる。

レビュー

( - 件)

-
※レビューはアプリから行えます。

「つくった」をタップして、初めてのレビューを投稿してみましょう