シャキシャキ香ばしい♪ 焼き白菜のねぎ醤油だれ

白菜 サラダ油 ねぎ 砂糖 酢 しょうゆ 塩こしょう

さっぱりジューシー！ しいたけと鶏むね肉のレモン醤油炒め

しいたけ 鶏むね肉 エリンギ　 ししとう サラダ油 酒 しょ...

糖質オフ！1人分7.8g♪ 焦がし醤油のおからねぎ焼き

豚バラ薄切り肉 細ねぎ キャベツ しょうが 塩こしょう サラ...

ボリューム満点おかず！ たけのこのバター醤油ステーキ

たけのこ(水煮) にんにく オリーブオイル 酒 砂糖 しょう...

簡単あと一品に♪ ほたるいかのバター醤油炒め

ホタルイカ(ゆで) 有塩バター しょうゆ 塩こしょう 細ねぎ...

バターが香る♪ ホタテのにんにくしょうゆうどん

冷凍うどん ベビーホタテ（ボイル） 白菜 にんじん サラダ油...

具だくさんで食べごたえ満点♪ シンプルなしょうゆラーメン

中華麺[生] 半熟ゆで卵 チャーシュー 長ねぎ 小松菜 塩 ...

贅沢な香りが広がる♪ はまぐりのバター醤油スパゲッティ

スパゲッティ はまぐり しめじ 玉ねぎ 細ねぎ オリーブオイ...

主材料3つで作る♪ 鶏肉と豆苗のバター醤油炒め

鶏むね肉 豆苗 まいたけ サラダ油 酒 塩こしょう 片栗粉 ...

ガツンと食欲そそる！ ブリのにんにく醤油漬け丼

ブリ 大葉 あたたかいごはん 白いりごま にんにく 酒 みり...

パンチのある香り！ にんにくバター醤油焼きそば

蒸し中華麺 ゆでむきえび ほうれん草 しめじ にんにく 鶏ガ...

パリパリの食感でやみつき♪ 大根としょうがのしょうゆ漬け

大根 しょうが 唐辛子(輪切り) 砂糖 酢 しょうゆ