ご飯のお供に♪ 鶏肉と里芋のポン酢マヨ炒め

鶏もも肉 里芋 塩こしょう 片栗粉 サラダ油 みりん ポン酢...

ご飯がすすむ！ 鶏肉とチンゲン菜のポン酢マヨ炒め

鶏もも肉 チンゲン菜 塩こしょう 片栗粉 サラダ油 みりん ...

ごま油が香る！ ねぎだく鶏のぶっかけ中華だれ

鶏もも肉 塩 こしょう 酒 片栗粉 ごま油 ねぎ

おつまみにもぴったり！ パリパリ鶏の旨辛ねぎだれ

鶏もも肉 塩 こしょう サラダ油 サニーレタス レモン 長ね...

たんぱく質25.5g♪ 鶏ひき肉といんげんの炒り豆腐

木綿豆腐 鶏ひき肉[むね] 溶き卵 しいたけ にんじん いん...

お肉がやわらかい♪ 鶏肉とハヤトウリの甘辛煮

鶏もも肉 はやとうり サラダ油 細ねぎ(刻み) 酒 みりん ...

おつまみにぴったり！ 鶏肉とジャガイモのジェノベーゼ炒め

鶏もも肉 じゃがいも バジルペースト 塩 こしょう オリーブ...

ご飯のお供に♪ 鶏肉とトマトのケチャップ炒め

鶏もも肉 玉ねぎ トマト 塩こしょう 片栗粉 サラダ油 酒 ...

フライパンで作る！ 万能スパイスの唐揚げ

鶏もも肉 片栗粉 サラダ油 ほりにし 酒 しょうゆ

おもてなしにも! シークワーサーグリルチキン

鶏もも肉 シークワーサー ミニトマト にんにく オリーブオイ...

さっぱり！とろとろ♪ 鶏肉とかぶの柚子胡椒煮

鶏もも肉 かぶ[葉付き] サラダ油 めんつゆ[3倍濃縮] 柚...

ホットする味！ 新じゃがいもとチキンの味噌クリーム煮

鶏もも肉 新じゃがいも 玉ねぎ 薄力粉 みそ 牛乳 水 有塩...