こってりホクホク♪
新じゃがいもと鶏肉の照りマヨ炒め
新じゃがいもと鶏もも肉を甘辛く炒めてからマヨネーズと合わせることでマイルドな仕上がりに♪新じゃがいもは大きめに切って存在感を出しましょう!
カロリー
479kcal
炭水化物
32.4g
脂質
25.5g
たんぱく質
24.4g
糖質
30.4g
塩分
2.3g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
材料 【2人分】
手順
1
新じゃがいもは皮付きのまま4等分に切り、水にさらして軽く水気を切る。耐熱容器に入れて、ふんわりとラップをして600Wのレンジで5分加熱する。水気を切り、粗熱をとる。
ポイント
新じゃがいもの皮はよく洗ってから使用し、芽がある場合は取り除きましょう。加熱の目安は竹串がすっと刺さる程度です。
2
鶏肉は一口大に切る。
3
フライパンにサラダ油を入れて熱し、鶏肉の皮目を下にして並べ入れて中火で焼く。焼き色がついたら裏に返し、色が変わるまで炒める。
4
1の新じゃがいもを加えて油が馴染むまで炒めて、マヨネーズ以外の☆を加えて炒め合わせる。火を止めてマヨネーズを加えて混ぜ合わせる。
5
器に盛り、細ねぎをちらす。
レビュー
4.3
※レビューはアプリから行えます
- しゃがいもとマヨネーズは相性良いから間違いない😁子どもも好きな味なので、ご飯と合わせてよく食べてくれました✌️
たいき
焦げるまで鶏肉とジャガイモを炒めていたら、香ばしくてとても良い感じで美味しかったです!ゆうまま
大きめじゃがいもを使ったので、八等分にしました。醤油も控え目に。 子供が沢山食べてくれましたよ。あーちゃん
中が怖くて皮剥いて作りました。 鶏肉 約300g、新じゃが 約500g使ったのですが、 一口サイズに切ったら レシピ通り5分チンでも 大丈夫でした。 マヨネーズは 写真のようにばーっとかけました。笑 おいしかったです!
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よしを