家計にやさしい節約レシピ♪ 豚こまと白菜のチャプチェ

春雨 豚こま切れ肉 白菜 にんじん 塩こしょう サラダ油 水...

ピリ辛味がクセになる！ 肉巻きキムチおにぎり

ごはん 豚バラ薄切り肉 キムチ 片栗粉 サラダ油 白いりごま...

ガッツリ大満足！ ピリ辛ひき肉のねぎパスタ

スパゲティ 豚ひき肉 細ねぎ おろしにんにく おろししょうが...

ピリッと辛い！ サーモンユッケ丼

ごはん サーモン[刺身] 卵黄 白いりごま 刻みのり 細ねぎ...

焼肉のたれで♪ 牛肉とにんじんのカルビクッパ風

ごはん 牛切り落とし肉 にんじん ニラ しめじ ごま油 しょ...

簡単常備菜！ こんにゃくのピリ辛みそ煮

こんにゃく サラダ油 水 和風顆粒だし みそ 砂糖 しょうゆ...

パーティーの新定番！ チーズタッカルビチャーハン

ごはん 鶏もも肉 にんじん 玉ねぎ キャベツ ピザ用チーズ ...

がっつり栄養満点！ カツオのスタミナ漬け丼

ごはん カツオ(刺身用) 細ねぎ 卵黄 白いりごま ごま油 ...

下味冷凍で作る♪ やわらか豚丼

ごはん 豚こま切れ肉 玉ねぎ 酒 砂糖 しょうゆ コチュジャ...

ごはんがすすむ！ ピリ辛カルビスープ

牛カルビ肉 にんじん 長ねぎ ニラ にんにく ごま油 塩こし...

たんぱく質27.8g♪ 豚ヒレと根菜のヤンニョムポーク

豚ヒレブロック肉 れんこん ごぼう サラダ油 片栗粉 塩こし...

味付け簡単♪ 焼肉のたれでカルビクッパ風

ごはん 牛こま切れ肉 しいたけ にんじん ニラ ごま油 焼肉...