上品な1品！ 春菊と大根のとろっと煮

春菊 大根 鶏もも肉 酒 片栗粉 和風顆粒だし 水 酒 みり...

スパイシーでやみつき！ ホタテとエリンギのカレー煮

ホタテ[ボイル] 玉ねぎ エリンギ 有塩バター 細ねぎ（刻み...

トマトの旨味がじゅわっ♪ 大根のツナトマト煮

大根 玉ねぎ ツナ缶（オイル漬け） カットトマト缶 水 コン...

炭酸水でやわらか！ 手羽元のほろほろ煮

手羽元 ゆで卵 しょうが(薄切り) 炭酸水[無糖] 塩こしょ...

まろやかなおいしさ♪ じゃがいものおからスープ煮

生おから じゃがいも 玉ねぎ いんげん ベーコン オリーブオ...

ボリューム満点！ かぶとミートボールのクリーム煮

かぶ[葉付き] しめじ 玉ねぎ 牛乳 水 塩 こしょう 薄力...

1週間使い切り献立♪ あさりとかぶのスープ煮

あさり(砂抜き済み) イカ[輪切り] かぶ トマト オリーブ...

余ったジャムを活用！ 鶏肉とさつまいものマーマレード煮

鶏もも肉 さつまいも 塩こしょう サラダ油 マーマレードジャ...

包丁いらず！ ちぎりキャベツのそぼろ煮

豚ひき肉 キャベツ おろししょうが サラダ油 酒 みりん 塩...

サバを洋風に！ サバとブロッコリーのこってり煮

サバ[切り身] しめじ ブロッコリー 酒 砂糖 しょうゆ ウ...

ごはんがすすむ！ あさりとじゃがいものピリ辛煮

あさり(砂抜き済み) 新じゃがいも 玉ねぎ 細ねぎ(刻み) ...

しっかり味がしみている！ じゃがいもとひき肉のカレー煮

豚ひき肉 じゃがいも カレー粉 サラダ油 酒 塩 こしょう ...