料理の基本！ 本格ラーメンスープの作り方

手羽先 煮干し 昆布[乾燥] しょうが(薄切り) にんにく ...

大根づくし！ 大根1本使い切り献立

大根(葉に近い方) 手羽中 サラダ油 水 酒 みりん しょう...

下味冷凍で時短がっつりメニュー！ 豚バラねぎ塩うどん

豚バラ肉(焼き肉用厚切り) 長ねぎ(みじん切り) しょうが(...

おにぎりと一緒にどうぞ！ 注いで完成！時短スープ3選

湯 ごま油 焼きのり かにかまぼこ 白いりごま 鶏ガラスープ...

20分で完成！時短献立♪ ピーマンともやしのごま塩昆布...

ピーマン もやし 塩昆布 白すりごま

ぱぱっと一品！ 小松菜ときゅうりのツナおかか和え

ツナ缶[水煮] 小松菜 きゅうり かつお節 塩 鶏ガラスープ...

お手軽！時短献立♪ 豆苗とミニトマトの塩昆布ナムル

豆苗 ミニトマト 塩昆布 おろしにんにく 白いりごま 塩こし...

家計にやさしい節約レシピ♪ にんじんと大根のおかか塩昆...

大根 にんじん 塩 塩昆布 酢 かつお節 ごま油

20分で完成！時短献立♪ ささみと春キャベツの塩昆布パ...

スパゲティ ささみ[筋なし] 春キャベツ 塩昆布 オリーブオ...

3日間の使い切り献立♪ 小松菜としめじのごま塩昆布あえ

小松菜 しめじ 塩昆布 白すりごま

糖質オフ！1人分3.2g♪ まいたけとピーマンのさっぱ...

まいたけ ピーマン 塩昆布 白すりごま 酢 ごま油 おろしし...

家計にやさしい節約レシピ♪ ほうれん草としめじのツナ塩...

ツナ缶[水煮] ほうれん草 しめじ 砂糖 酢 しょうゆ 塩昆布