簡単でおいしい♪ キャベツとツナのお好み焼き

卵 ツナ缶[オイル漬け] キャベツ 紅生姜 薄力粉 和風顆粒...

お箸が進む♪ ほうれん草とツナの塩炒め

ほうれん草 ツナ缶[水煮] 塩 こしょう サラダ油

2品で大満足♪ スナップエンドウのツナマヨ和え

ツナ缶[オイル漬け] スナップエンドウ にんじん しょうゆ ...

彩りきれいな！ いんげんとにんじんのツナマヨあえ

ツナ缶[オイル漬け] いんげん にんじん しょうゆ マヨネー...

レンジで簡単♪ ししとうとツナのごま中華和え

ツナ缶[水煮] ししとう しょうゆ 鶏ガラスープの素 白すり...

ごまの風味がたまらないおいしさ♪ ニラとツナの塩ごまナ...

ツナ缶[水煮] ニラ ごま油 鶏ガラスープの素 塩 こしょう...

味付け簡単♪ 春雨入りツナマヨサラダ

春雨 ツナ缶[オイル漬け] きゅうり にんじん 砂糖 酢 し...

包丁いらず♪ コクうまツナマヨパスタ

スパゲティ ツナ缶[オイル漬け] ホールコーン パセリ(刻み...

手軽に出来る！ ツナとごぼうの炊き込みごはん

米(吸水済み) ツナ缶 ごぼう にんじん 水 酒 みりん し...

やさしい味わい♪ お麩とツナのふわとろミルクスープ

焼き麩 ツナ缶[オイル漬け] 玉ねぎ 水 牛乳 コンソメ 塩...

簡単やみつき！ ミニトマトとツナのポン酢炒め

ミニトマト ツナ缶[水煮] ポン酢しょうゆ こしょう ごま油

じっくり焼いた甘み！ かぶとアスパラのツナマヨサラダ

かぶ アスパラ ツナ缶[オイル漬け] オリーブオイル 酢 し...