DELISH KITCHEN

3合炊き炊飯器で作る!

ツナと豆苗の炊き込みご飯

  • 調理時間

    60

  • カロリー

    325kcal

  • 費用目安

    200前後

  • 炭水化物

    61.1g

  • 脂質

    4.1g

  • たんぱく質

    8.8g

  • 糖質

    59.8g

  • 塩分

    1.5g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

調味料は2つだけの、味付け簡単炊き込みご飯をご紹介です♪ポン酢を入れてさっぱりとした味わいの炊き込みご飯に、ツナ缶を入れることで旨みが加わり、ついつい箸がすすむおいしさです。

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材料 【2人分(3合炊き炊飯器)】

手順

  1. 1

    しょうがは千切りにする。豆苗は根元を切り落とし、4等分の長さに切る。

  2. 2

    炊飯器の内釜にポン酢しょうゆ、柚子胡椒を入れてよく混ぜる。米を加えて水を1合の目盛りまで加えて混ぜて平らにならす。ツナ缶、しょうがをのせて広げ、通常炊飯する。

    ポイント

    ツナ缶は缶汁を切りましょう。

  3. 3

    炊き上がったら豆苗を加えて混ぜる。

よくある質問

  • Q

    5.5合炊き炊飯器で作る際のレシピを教えてください。

    A

    5.5合炊き炊飯器のレシピはこちらをご確認ください。

レビュー

-

(1件)
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