旨味がしみ出す♪ とんかつ出汁茶漬け

ごはん 豚ロース肉[とんかつ用] 塩こしょう 薄力粉 溶き卵...

夏野菜と一緒にツルッと！ キーマカレーそうめん

素麺 鶏ひき肉 かぼちゃ オクラ さやいんげん 万能ネギ カ...

コクと辛みがクセになる♪ 油そば風そうめん

そうめん 鶏ひき肉 しょうが にんにく 砂糖 しょうゆ ごま...

スタミナ抜群！ 豚ニラ麻婆丼

白ごはん 豚こま切れ肉 絹豆腐 ニラ 細ねぎ（刻み） にんに...

サクサク！ ごぼう天うどん

うどん ごぼう 薄力粉 サラダ油 めんつゆ（3倍濃縮） 水 ...

3合炊き炊飯器で！ 生姜焼き風炊き込みご飯

米(吸水済み) 豚こま切れ肉 玉ねぎ 細ねぎ(刻み) 水 酒...

とろうま！ アヒポキサラダうどん

冷凍うどん マグロ[刺身] アボカド レタス 細ねぎ(刻み)...

さっぱりな味わい！ イワシと梅の炊き込みご飯

米(吸水済み) イワシ[3枚おろし] しょうが 梅干し サラ...

20分で完成！時短献立♪ 小松菜のそぼろあんかけ丼

ごはん 鶏ひき肉 温泉卵 小松菜 長ねぎ ごま油 酒 しょう...

アレンジ広がる♪ 醤油ラーメン風そうめん

そうめん 半熟ゆで卵 細ねぎ(刻み) 白いりごま 焼きのり ...

味が染みわたる♪ 揚げ出し豆腐のもずくあんかけ

もずく(三杯酢味) 木綿豆腐 片栗粉 みょうが 細ねぎ(刻み...

ボリュームたっぷり！ がっつり豚キムチそば

そば(乾麺) 豚こま切れ肉 キムチ もやし ごま油 めんつゆ...