ガツンとにんにく！ とんこつラーメン風

中華麺[生] チャーシュー もやし 水 みそ 味覇[ウェイパ...

すっぱ辛い味がクセになる♪ 酢しょうがときのこのスープ

鶏ひき肉 きくらげ[乾燥] えのき ごま油 水 しょうが 酢...

そのままでもおいしい♪ しょうゆ味たこ焼き

ゆでだこ 細ねぎ 揚げ玉 紅生姜 サラダ油 卵 水 和風顆粒...

3合炊き炊飯器で作る！ 新しょうがとたこの炊き込みご飯

米(吸水済み) ゆでだこ 新しょうが 水 酒 みりん しょう...

ピリ辛ダレがよく合う♪ 焼きなすのエスニックサラダ

なす 玉ねぎ ミニトマト 豚ひき肉 サラダ油 卵 細ねぎ（刻...

優しい味♪ イワシにゅうめん

イワシ(3枚におろしたもの) 塩 薄力粉 細ねぎ サラダ油 ...

ほっこり懐かしい味♪ 大根の和風カレー

大根 鶏ひき肉 しょうが サラダ油 和風顆粒だし 水 カレー...

柚子の香り豊かな！ 鮭の柚子胡椒炊き込みご飯

米(吸水済み) 生鮭[切り身] まいたけ しょうが 塩 ごま...

たんぱく質29.4g♪ 豚肉と豆腐の卵とじ

豚こま切れ肉 木綿豆腐 溶き卵 長ねぎ[白い部分] しいたけ...

甘辛ダレがくせになる！ てりマヨ豚丼

ごはん 豚こま切れ肉 キャベツ 片栗粉 サラダ油 細ねぎ(刻...

上品なさっぱり丼！ いわしの梅みそたたきとろろ丼

ごはん イワシ(刺身用:3枚おろし) 長芋 細ねぎ(刻み)...

爽やかな香り！ 鮭としめじのしょうが炊き込みご飯

米(吸水済み) 生鮭 しめじ しょうが 酒 水 細ねぎ（刻み...