ご飯がすすむ！ 玉ねぎとピーマンのそぼろ煮

玉ねぎ ピーマン 豚ひき肉 サラダ油 酒 砂糖 しょうゆ 水

とろーり美味！ キャベツと豚肉のトロトロ煮

キャベツ 豚ロース肉(塊肉) 塩こしょう しょうが みりん ...

豆板醤が効いてる！ さつまいもと豚肉のピリ辛煮

豚バラ薄切り肉 さつまいも チンゲン菜 サラダ油 酒 砂糖 ...

中華風おかず！ 水菜と豚肉のさっと煮

豚肩ロースしゃぶしゃぶ肉 水菜 白いりごま しょうゆ オイス...

あっさり旨味！ サワラとたけのこのさっと煮

さわら たけのこ(水煮) スナップエンドウ しょうが 酒 み...

コクがあってまろやか！ キャベツと鮭のみそ煮

生鮭[切り身] キャベツ 玉ねぎ 酒 塩こしょう 有塩バター...

だし汁まで美味しい！ チンゲン菜と豚肉のさっと煮

チンゲン菜 豚ロースしゃぶしゃぶ用 わかめ(乾燥) 水 酒 ...

ささっと作れる！ 牛肉とキムチのさっと煮

牛切り落とし肉 もやし キムチ ごま油 酒 しょうゆ 水 ご...

糖質オフ！1人分13.8g♪ 鶏肉としめじのクリーム煮

鶏もも肉 しめじ 小松菜 塩こしょう オリーブオイル 薄力粉...

まろやかなおいしさ♪ じゃがいものおからスープ煮

生おから じゃがいも 玉ねぎ いんげん ベーコン オリーブオ...

包丁いらず！ ちぎりキャベツのそぼろ煮

豚ひき肉 キャベツ おろししょうが サラダ油 酒 みりん 塩...

ごはんがすすむ！ あさりとじゃがいものピリ辛煮

あさり(砂抜き済み) 新じゃがいも 玉ねぎ 細ねぎ(刻み) ...