コクと辛さが癖になる！ 厚揚げのピリマヨチーズ焼き

厚揚げ 豆板醤 マヨネーズ ピザ用チーズ　 細ねぎ（刻み）

さっと炒めるだけ！ レタスとちくわのピリ辛炒め

レタス ちくわ 赤パプリカ ごま油 白いりごま 酒 砂糖 し...

ごはんが進む！ 味噌だれ漬け牛タン

牛タン にんにくの芽 塩こしょう みりん みそ 豆板醤 ごま油

にんにくが効いてる♪ 牛肉とセロリのピリ辛炒め

牛バラ薄切り肉 セロリ[葉付き] にんにく サラダ油 酒 砂...

おつまみにおすすめ！ ごま味噌ピリ辛やっこ

木綿豆腐 細ねぎ(刻み) 砂糖 しょうゆ 水 みそ 豆板醤 ...

食欲そそる！ 牛肉と春菊のピリ辛みそ丼

ごはん 牛切り落とし肉 春菊 塩こしょう サラダ油 酒 みり...

味がしみしみ！ アボカドのにんにく醤油漬け

アボカド ねぎ 砂糖 酢 しょうゆ ごま油 おろしにんにく ...

おつまみにもおすすめ！ 大根とたこのピリ辛炒め

ゆでだこ 大根 細ねぎ ごま油 酒 砂糖 しょうゆ 豆板醤

食物繊維たっぷり！1人分5.0g♪ 青梗菜の納豆麻婆豆腐

木綿豆腐 鶏ひき肉 納豆 長ねぎ チンゲン菜 おろしにんにく...

箸休めにおすすめ♪ 小松菜とささみのピリ辛ナムル

ささみ[筋なし] 小松菜 酒 塩 鶏ガラスープの素 豆板醤 ...

簡単に作れる！ オクラとミニトマトの中華風炒め

オクラ ミニトマト ごま油 しょうゆ 豆板醤 鶏ガラスープの...

ピリ辛でコク旨！ 豚肉とゆで卵のナンプラー煮込み

豚バラ肉 卵 水 大根 酒 砂糖 ナンプラー 豆板醤 水 水