ごはんがすすむ♪
もやしのチーズ担々丼
ピリ辛で食欲そそるごはんです!もやしとひき肉も良く合います。豆板醤でお好みの辛さになるよう調整してください。
カロリー
668kcal
炭水化物
81.4g
脂質
23.6g
たんぱく質
24.7g
糖質
78.5g
塩分
3.2g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
材料 【1人分】
手順
1
耐熱容器にもやしを入れてふんわりとラップをし、600Wのレンジで2分加熱し、水気を切る。
2
フライパンにごま油を入れて熱し、豚ひき肉を入れて肉の色が変わるまで中火で炒め、☆を加えて炒め合わせる。
ポイント
豆板醤の量はお好みで調整してください。
3
器にごはんを盛り、1のもやしを全体にのせ、中央に2をのせる。粉チーズをふり、細ねぎをちらす。
みやすほ