DELISH KITCHEN

ごはんがすすむ♪
もやしのチーズ担々丼

4.2

調理時間

15

費用目安

300前後

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ピリ辛で食欲そそるごはんです!もやしとひき肉も良く合います。豆板醤でお好みの辛さになるよう調整してください。

  • カロリー

    668kcal

  • 炭水化物

    81.4g

  • 脂質

    23.6g

  • たんぱく質

    24.7g

  • 糖質

    78.5g

  • 塩分

    3.2g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

材料 【1人分】

手順

  1. 1

    耐熱容器にもやしを入れてふんわりとラップをし、600Wのレンジで2分加熱し、水気を切る。

  2. 2

    フライパンにごま油を入れて熱し、豚ひき肉を入れて肉の色が変わるまで中火で炒め、☆を加えて炒め合わせる。

    ポイント

    豆板醤の量はお好みで調整してください。

  3. 3

    器にごはんを盛り、1のもやしを全体にのせ、中央に2をのせる。粉チーズをふり、細ねぎをちらす。

レビュー

4.2

※レビューはアプリから行えます
  • みやすほ

    もやしが足りなかったので玉ねぎプラスしました。
  • コトリ

    可もなく不可もなくって感じでした。

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