旨みたっぷり♪ アサリのチゲうどん

うどん[ゆで] あさり(砂抜き済み) 卵 長ねぎ ニラ キム...

水煮缶で！ あさりの時雨煮

あさり缶[水煮] 酒 みりん しょうゆ 砂糖 おろししょうが

バター香る！ 白菜とあさりのバター蒸し

白菜 あさり（砂抜き） にんにく しょうが 酒 有塩バター ...

磯の香りが広がる♪ のりとあさりのスープ

あさり(砂抜き済み) 豆もやし 焼きのり 塩 酒 水 白いり...

ふっくらジューシー！ あさりと白菜の香味蒸し

あさり(砂抜き) 白菜 ねぎ しょうが にんにく 大葉 ごま...

ハーブ香る♪ あさりと芽キャベツの白ワイン蒸し

あさり(砂抜き済み) じゃがいも 芽キャベツ ミニトマト に...

プリプリ食感♪ あさりと豆腐のピリ辛煮

あさり（砂抜き済み） 木綿豆腐 ねぎ 酒 ごま油 みりん み...

あさりの旨味染み出す♪ 小松菜とあさりのスープ

あさり(砂抜き済み) 小松菜 酒 しょうゆ 水 ごま油

ボリューム満点！ 豆腐ステーキとあさりの和風煮

木綿豆腐 あさり（砂抜き済み） 菜の花 おろししょうが 片栗...

揚げずにラクラク♪ あさりのスコップクリームコロッケ

あさり缶[水煮] 玉ねぎ アスパラ コーン缶 サラダ油 パン...

糖質オフ！1人分5.2g あさりと豆腐のスンドゥブチゲ

あさり(砂抜き済み) 木綿豆腐 ニラ にんにく キムチ ごま...

旨味たっぷり♪ じゃがいもとあさりのオイル蒸し

あさり(砂抜き済み) 新じゃがいも アスパラ にんにく 白ワ...