1週間使い切り献立♪ 青梗菜としめじのくるみ味噌あえ

チンゲン菜 しめじ くるみ [ロースト] 砂糖 みそ しょうゆ

トースターで簡単♪ 焼きパプリカのくるみドレッシング

赤パプリカ くるみ [ロースト] 酢 塩 こしょう オリーブ...

さっと和えるだけ♪ ベビーリーフのくるみチーズサラダ

ベビーリーフ くるみ [ロースト] オリーブオイル 粉チーズ...

食感が楽しい！ いんげんとツナのくるみ和え

さやいんげん ツナ缶 くるみ みりん みそ しょうゆ

ごはんがすすむ♪ ねぎとくるみの焼き味噌

長ねぎ しょうが くるみ [ロースト] サラダ油 酒 みりん...

お手軽！和スイーツ♪ 黒糖くるみ

くるみ 黒砂糖 黒砂糖 塩 水

自然の甘みを味わう！ ブロッコリーのくるみごま和え

ブロッコリー くるみ 砂糖 しょうゆ 白すりごま

レンジで出来る！ くるみゆべし

くるみ 白玉粉 黒糖 ぬるま湯 しょうゆ きな粉

カリッとした歯ごたえが◎ くるみのタフィー

くるみ 牛乳 砂糖 はちみつ 有塩バター 塩

カリッと食感♪ 生チョコくるみ

くるみ [ロースト] ミルクチョコレート 生クリーム 純ココア

1/3日分のビタミンB1が摂れる！ くるみとレーズンの...

にんじん レーズン くるみ [ロースト] 塩 砂糖 酢 塩麹

おばあちゃんの味♪ ばっけ味噌

ふきのとう くるみ [ロースト] サラダ油 みりん 砂糖 みそ