ヘルシー！香ばしい♪
小松菜のくるみあえ
スピード小鉢メニュー！ くるみをプラスして香ばしさをプラス。 お弁当や1品欲しい時にぜひ作ってください♪
カロリー
122kcal
炭水化物
5.7g
脂質
10.4g
たんぱく質
3.6g
糖質
3.8g
塩分
1.3g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
鍋に湯をわかし、小松菜を入れて1分中火でゆでる。水気を切り、食べやすい大きさに切る。
2
ボウルにくるみ、しょうゆ、砂糖、小松菜を入れる。
レビュー
3.4
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- ちょっと予想はしてましたが、しょっぱかったです(*´･ω･) あと、コクはありましたが、旨みが足りない感じがしました。。。
はるちゃん
このしょうゆと砂糖の割合では かなりしょっぱいです。 後から かなり砂糖を足しました。（それでもしょっぱいです） 次回は しょうゆ小さじ1 から 味見しながら作ろうと思います。
マルブレ