DELISH KITCHEN

ヘルシー!香ばしい♪

小松菜のくるみあえ

3.5

  • 調理時間

    10

  • カロリー

    122kcal

  • 費用目安

    100前後

  • 炭水化物

    5.7g

  • 脂質

    10.4g

  • たんぱく質

    3.6g

  • 糖質

    3.8g

  • 塩分

    1.3g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

スピード小鉢メニュー! くるみをプラスして香ばしさをプラス。 お弁当や1品欲しい時にぜひ作ってください♪

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材料 【2人分】

  • 小松菜 1/2袋
  • くるみ(ロースト)30g
  • しょうゆ大さじ1
  • 砂糖小さじ1

手順

  1. 1

    鍋に湯をわかし、小松菜を入れて1分中火でゆでる。水気を切り、食べやすい大きさに切る。

  2. 2

    ボウルにくるみ、しょうゆ、砂糖、小松菜を入れる。

レビュー

3.5

※レビューはアプリから行えます
  • マルブレ

    ちょっと予想はしてましたが、しょっぱかったです(*´・ω・) あと、コクはありましたが、旨みが足りない感じがしました。。。
  • はるちゃん

    このしょうゆと砂糖の割合では かなりしょっぱいです。 後から かなり砂糖を足しました。(それでもしょっぱいです) 次回は しょうゆ小さじ1 から 味見しながら作ろうと思います。

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