お手軽！時短献立♪ ツナとたっぷり大葉の混ぜご飯

ごはん ツナ缶[オイル漬け] 大葉 めんつゆ[3倍濃縮]

おつまみにぴったり！ ひら天の梅しそチーズ焼き

ひら天 大葉 梅干し スライスチーズ

もんでおくだけ♪ キャベツときゅうりの赤しそ浅漬け

キャベツ きゅうり 塩 酢 赤しそふりかけ

サクッと香ばしい♪ 油揚げとサニーレタスの赤しそサラダ

油揚げ サニーレタス 塩 酢 赤しそふりかけ サラダ油 かつ...

塩気がやみつき♪ カリフラワーの赤しそマヨ和え

ツナ缶[オイル漬け] カリフラワー 赤しそふりかけ 酢 マヨ...

梅タルタルでさっぱり♪ しそチーズの海老フライ

無頭えび 塩こしょう 大葉 プロセスチーズ サラダ油 薄力粉...

赤しそがさわやか！ 豆苗ともやしの赤しそ和え

豆苗 もやし 酒 ゆかり オリーブオイル

食べ応え抜群！ 梅しそ豚ヒレカツ

豚ヒレブロック肉 大葉 梅干し 塩こしょう サラダ油 薄力粉...

コクうまさわやか♪ なすの大葉味噌

なす ピーマン 大葉 サラダ油 砂糖 みりん みそ 白いりごま

即席お漬物♪ 大根とかぶの赤しそあえ

大根 かぶ[葉付き] 塩 赤しそふりかけ

糖質オフ！1人分5.1g♪ 秋刀魚の梅しそ揚げ

サンマ[3枚おろし] 大葉 梅干し 塩 片栗粉 サラダ油 水菜

ごはんにピッタリ♪ 無限大葉

大葉 しょうゆ ごま油 コチュジャン おろしにんにく 白いり...