一人分塩分1.0g以下！ 春菊と切り干し大根の海苔ナムル

春菊 切り干し大根 にんじん 焼きのり しょうゆ 酢 ごま油...

旨味たっぷり！ 切り干し大根とにんじんの春雨スープ

にんじん 切り干し大根 春雨 ごま油 塩 こしょう しょうゆ...

あと一品におすすめ♪ 切り干し大根の塩昆布マヨあえ

切り干し大根 塩昆布 マヨネーズ 白すりごま 塩こしょう

食欲そそる♪ 牛肉と切り干し大根のプルコギ風炒め

牛切り落とし肉 切り干し大根 ピーマン しめじ ごま油 糸唐...

ツナの旨味広がる！ しめじと切り干し大根の炊き込みご飯

米(吸水済み) 切り干し大根 しめじ にんじん ツナ缶[オイ...

シャキッと食感♪ 切り干し大根とルッコラのサラダ

ルッコラ 切り干し大根 にんじん ベーコン ごま油 砂糖 酢...

旨味しっかり！ 鶏ひき肉と切り干し大根の中華煮

鶏ひき肉 ニラ 切り干し大根 サラダ油 酒 砂糖 しょうゆ ...

戻し汁で作る！ 切り干し大根のみそ汁

油揚げ にんじん 細ねぎ 切り干し大根 水 みそ

食感が美味しい♪ 切り干し大根とかいわれサラダ

切り干し大根 かいわれ ハム 砂糖 酢 しょうゆ ごま油 ラ...

きちんと副菜♪ 切り干し大根ときゅうりの中華あえ

かにかまぼこ 切り干し大根 きゅうり 砂糖 酢 しょうゆ ご...

お手軽！時短献立♪ ピーマンと切り干し大根の無限和え

ツナ缶[水煮] ピーマン 切り干し大根 ポン酢しょうゆ 塩昆...

こんがりおいしい♪ 切り干し大根とベーコンのしょうゆ炒め

ベーコン 切り干し大根 サラダ油 酒 みりん しょうゆ