乾物を活用♪
切り干し大根の塩昆布炒め
献立のあと一品に悩んだ時におすすめ！切り干し大根を使って素材ひとつで作るお手軽副菜をご紹介します。塩昆布を活用すれば、簡単に味が決まるのが嬉しいポイント♪油揚げやちくわを加えてもおいしくお作りいただけます。
カロリー
73kcal
炭水化物
12.8g
脂質
2.1g
たんぱく質
2.5g
糖質
8.8g
塩分
1.2g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
切り干し大根は水でよくもみ洗いをする。ボウルに切り干し大根、水(分量外:ひたる程度)を入れ、袋の表示時間通りに戻す。水気をしぼる。
2
フライパンにごま油を入れて中火で熱し、切り干し大根を入れて油がなじむまで炒める。酒、塩昆布を加えて全体になじむまで炒める。
レビュー
4.2
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- 美味しかったです！
satomi
調味料が少ないのにとっても美味しい リピ決定！メカ
簡単過ぎてちょっと心配でしたが、大丈夫美味しく出来ました。彩りににんじんを入れました、見映えも良くなりました。ともちん^_^
これだけで？と疑いながら作りましたが結構イケた笑のにはびっくりしました
くろ