DELISH KITCHEN

手軽な副菜♪

切り干し大根とにんじんのツナあえ

4.4

(

)

  • 調理時間

    30

  • カロリー

    210kcal

  • 費用目安

    300前後

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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切り干し大根、にんじん、ツナ缶の作りやすい材料でできる副菜です。マヨネーズ、ポン酢、すりごまの定番調味料で味付けます。切り干し大根とにんじんは食感を残し、歯応えを楽しみましょう♪

材料 【2人分】

手順

  1. 1

    切り干し大根は水にさらして軽く洗い、水気を切る。ボウルに入れ、切り干し大根がひたるくらいの水を加えてやわらかくなるまで15分ほどおく。水気をしぼって食べやすい大きさに切る。

  2. 2

    にんじんは斜め薄切りにして細切りにする。耐熱容器に入れて水(分量外:大さじ1)を加え、ふんわりとラップをして600Wのレンジで1分加熱する。水気を切って粗熱をとる。

  3. 3

    ボウルに☆を入れて混ぜ、切り干し大根、にんじん、ツナ缶を加えてあえる。

    ポイント

    ツナ缶の缶汁は切りましょう。

レビュー

4.4

(

)

※レビューはアプリから行えます
  • mist

    千切り以外はお手軽です にんじんは切りづらければ普通に短冊から千切りでもいいかとは思います
  • ペコちゃん

    思ってたよりずっとさっぱりしていました。また作りたいと思います。
  • ぽこたん

    しゃきしゃきで味も美味しいです!リピします✨
  • lilac

    煮物を作るには油揚げなどがなく、なにか代わりの材料で作れる副菜を探してこのレシピに行き着きました!結果とてもおいしい副菜ができて大満足です!また作ろうと思います!

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