お手軽！時短献立♪ 春キャベツと切り干し大根の梅昆布ナ...

春キャベツ 切り干し大根 梅干し(種なし) 塩昆布 ごま油 ...

梅でさっぱり！ 鶏とねぎの梅煮

鶏もも肉 ねぎ 大葉 塩こしょう 片栗粉 サラダ油 酒 みり...

さっぱりな味わい！ イワシと梅の炊き込みご飯

米(吸水済み) イワシ[3枚おろし] しょうが 梅干し サラ...

レンジで簡単♪ みょうがの肉巻きレンジ蒸し

豚ロースしゃぶしゃぶ肉 みょうが 豆苗 塩こしょう 酒 梅干...

からめて食べるとグッド！ きのこのとろろそうめん

そうめん 長いも えのき ささみ 塩こしょう サラダ油 ポン...

食べ方いろいろ♪ 梅だれささみ丼

ごはん ささみ[筋なし] 長ねぎ 梅干し 酒 めんつゆ[3倍...

さっぱりまろやか♪ 夏野菜と豚バラ肉の梅みそ炒め

豚バラ薄切り肉 トマト なす 大葉 塩こしょう サラダ油 酒...

暑い日にもさっぱり♪ ゴーヤーと豚肉の梅ポン酢焼きうどん

冷凍うどん 豚こま切れ肉 ゴーヤー 長ねぎ サラダ油 塩こし...

レンジで作る！ 牛肉の甘辛煮弁当

ごはん 牛切り落とし肉 長ねぎ しょうが 酒 砂糖 しょうゆ...

ジュワッとジューシー♪ 梅おろしなす餃子

なす 片栗粉 サラダ油 大根おろし 梅干し 大葉 ポン酢しょ...

1週間使い切り献立♪ サワラとスナップエンドウの梅マヨ...

サワラ[切り身] スナップエンドウ 玉ねぎ 梅干し 塩こしょ...

さっぱりした味わい♪ 牛肉とキャベツの梅ごまソース

牛肉(焼肉用) キャベツ 大葉 有塩バター 塩こしょう サラ...