あっという間にできる！ にんじんとイワシ缶のごまあえ

イワシ缶[水煮] にんじん 白すりごま 砂糖 しょうゆ

旨味しっかり！ 鶏ひき肉と切り干し大根の中華煮

鶏ひき肉 ニラ 切り干し大根 サラダ油 酒 砂糖 しょうゆ ...

1週間使い切り献立♪ 豚こま肉豆腐

豚こま切れ肉 木綿豆腐 春菊 まいたけ 酒 みりん 砂糖 し...

ささっと仕上げて♪ 豚こまとパクチーのみそ炒め

豚こま切れ肉 なす パクチー サラダ油 酒 砂糖 しょうゆ ...

コクうまな味わい！ 豚バラとじゃがいもの照りマヨ炒め

豚バラ薄切り肉 じゃがいも ピーマン 塩こしょう サラダ油 ...

食欲そそる！ 揚げ大根と鶏肉の甘酢絡め

鶏もも肉 大根 オクラ 片栗粉 塩こしょう サラダ油 酒 砂...

お手軽魚料理♪ さばの蒲焼き

サバ[3枚おろし] 薄力粉 サラダ油 酒 みりん 砂糖 しょ...

食欲そそる！ 手羽中の甘辛さっぱり煮

手羽中 サラダ油 しょうが(薄切り) 酒 みりん 砂糖 酢 ...

塩麹で下味！ ふっくらぶりの照り焼き

ブリ[切り身] 薄力粉 サラダ油 酒 塩麹 酒 みりん 砂糖...

ほっと落ち着く味♪ 銀ダラの煮付け

銀ダラ[切り身] しょうが(薄切り) 水 酒 砂糖 みりん ...

豆板醤が効いてる！ さつまいもと豚肉のピリ辛煮

豚バラ薄切り肉 さつまいも チンゲン菜 サラダ油 酒 砂糖 ...

オイスターソースでコク旨！ 鶏むね肉とブロッコリーのオ...

鶏むね肉 ブロッコリー 黄パプリカ マヨネーズ サラダ油 酒...