お手軽魚料理♪
さばの蒲焼き

鯖を使ったお弁当のおかずレシピを簡単動画でご紹介。サバのチーズフライや、サバ缶の卵焼きなどのレシピを20本紹介していますので、日々の献立にぜひお役立てください。 ・夏場や梅雨の時期を避け、涼しい場所(保冷剤・保冷バッグ等を利用する、もしくは冷蔵庫)で保管し、お早めにお召し上がりください。 ・十分に冷ましてからお弁当に詰めてふたを閉めてください。 ・生野菜や果物を使うときはよく洗い、水気をきちんと切ってから詰めてください。 ・おかずの汁気はよく切って、仕切りなども活用してお弁当に詰めましょう。

真さばを使ったレシピを簡単動画でご紹介。定番のサバの煮付けから竜田揚げやレモンマリネなど15本のレシピを紹介していますので、日々の献立にぜひお役立てください。

蒲焼きのレシピを簡単動画でご紹介。なすやイワシ、さわらや豆腐などうなぎ以外の蒲焼きレシピを10本紹介していますので、日々の献立にぜひお役立てください。