家計にやさしい節約レシピ♪ 鶏肉と長芋の甘酢がらめ

鶏もも肉 長芋 サニーレタス 塩こしょう 片栗粉 サラダ油 ...

調味料は塩だけ！ アメリカンポークの120℃簡単ロースト

アメリカンポーク ロース かたまり 塩 りんごジャム レモン汁

ピリ辛がクセになる！ 厚揚げのキムチ炒め

厚揚げ キムチ サラダ油 ごま油 細ねぎ 水 しょうゆ 砂糖...

酸味が効いてさっぱり！ ささみとしめじのレモン酒蒸し

ささみ 玉ねぎ しめじ レモン(国産) にんにく 塩こしょう...

風味が食欲をそそる！ えびとカリフラワーのガーリック炒め

カリフラワー むきえび にんにく オリーブオイル 酒 塩こし...

ジャンクな味つけ♪ コンソメガーリックチキン

鶏むね肉 塩 こしょう マヨネーズ 薄力粉 片栗粉 サラダ油...

ふりかけで簡単に！ しそカツオチキン

鶏むね肉 塩 こしょう マヨネーズ 薄力粉 片栗粉 サラダ油...

あと引くおいしさ！ 塩ダレたたききゅうり

きゅうり ごま油 鶏ガラスープの素 塩 こしょう 白いりごま

さっと炒めて簡単♪ 豆苗とれんこんのごまみそ炒め

豆苗 れんこん ごま油 酒 みりん みそ 白すりごま

おろしをのせてさっぱり！ 結びちくわとなすのみぞれがけ

ちくわ なす 大根 片栗粉 サラダ油 細ねぎ 砂糖 酢 しょ...

お手軽！時短献立♪ ツナとたっぷり大葉の混ぜご飯

ごはん ツナ缶[オイル漬け] 大葉 めんつゆ[3倍濃縮]

味付け簡単！ ししとうと厚揚げの塩昆布炒め

厚揚げ ししとう ごま油 塩昆布 みりん 白いりごま