お手軽レシピ！ 豚バラと小松菜の和風パスタ

スパゲティ 豚バラ薄切り肉 小松菜 おろしにんにく オリーブ...

手軽にボリューミー！ 豚バラとブロッコリーの和風パスタ

スパゲティ 豚バラ薄切り肉 ブロッコリー おろしにんにく オ...

味付け簡単！ 豚バラと豆苗の和風パスタ

スパゲティ 豚バラ薄切り肉 豆苗 おろしにんにく オリーブオ...

おつまみにピッタリ！ 無限アボカド

アボカド ツナ缶[オイル漬け] 刻みのり めんつゆ[3倍濃縮...

香ばしい味わい♪ 焼き棒々鶏うどん

冷凍うどん 鶏もも肉 塩こしょう きゅうり 塩 もやし みょ...

シャキシャキな歯ごたえ！ 韓国風そぼろ丼

白ごはん もやし にんじん 豚ひき肉 温泉卵 白いりごま 細...

エスニック香る！ ココナッツカレーラーメン

中華麺（冷凍） ココナッツミルク 水 ミニトマト パクチー ...

カロリーオフ！ しらたきパッタイ

しらたき むきえび ニラ もやし 厚揚げ おろしにんにく 桜...

1週間使い切り献立♪ サバとなすのピリ辛炒め

サバ[切り身] なす 塩こしょう 薄力粉 ごま油 酒 砂糖 ...

簡単おいしい♪ レンジでペスカトーレ風パスタ

スパゲティ[1.6mm] シーフードミックス[冷凍] 玉ねぎ...

スタミナたっぷり！ 韓国風焼きうどん

冷凍うどん 牛切り落とし肉 玉ねぎ にんじん ニラ ごま油（...

豆乳でまろやか♪ 豆乳担々うどん

冷凍うどん チンゲン菜 無調整豆乳 白すりごま ラー油 豚ひ...