DELISH KITCHEN

おつまみにピッタリ!
無限アボカド

4.4

調理時間

5

費用目安

200前後

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にんにくを効かせた無限アボカドをご紹介!ついお酒が進んでしまう一品です。お好みで黒こしょうを振るとさらに大人な味になります♪

  • カロリー

    247kcal

  • 炭水化物

    6.4g

  • 脂質

    22.4g

  • たんぱく質

    7.7g

  • 糖質

    2.5g

  • 塩分

    1g

  • ※1人あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

材料 【2人分】

手順

  1. 1

    アボカドは縦に切り込みを入れて半分にし、種と皮を取り除き、一口大に切る。

  2. 2

    ボウルに☆を入れて混ぜ、アボカド、ツナ缶を加えてさっとあえる。

    ポイント

    ツナ缶は缶汁を切る。

  3. 3

    器に盛り、刻みのりをちらす。

よくある質問

  • Q

    めんつゆの濃縮倍数を調整したい場合、どうすれば良いですか?

    A

    めんつゆの濃縮倍数違いはこちらをご参照ください。

レビュー

4.4

※レビューはアプリから行えます
  • 3匹のママ

    にんにく&ごま油、コクがあって美味しかったです。 サニーレタスを刻んで一緒に混ぜ込みました。
  • らぐゆ

    美味しくて写真とるの忘れてました。笑 いつも、わさび醤油で食べてましたがこちらも定番化すると思われるほど美味しく、簡単でした!
  • HARU

    冷凍のアボカド使用。 簡単にできて、美味しいです。 レモン汁を少し入れても美味しい。 海苔でよく見えなくなるくらいにしても、 パクパク食べれちゃう食物繊維パワー副菜!
  • ふわもこ

    冷凍アボカドを使用しました。アボカドとツナと海苔がこんなに合うなんて!新発見です。うまっ。 刻み海苔を適量入れたのですが、個人的にはもっと海苔てんこ盛りでも美味しい感じです。 今まで、アボカドのサラダとか色々試しましたが、これが1番好きです!私は、無限に食べられる気がします。また作ります!

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