1週間使い切り献立♪ 鶏肉とさつまいもの甘辛煮

鶏もも肉 さつまいも いんげん 塩こしょう 片栗粉 サラダ油...

やみつきおかず！ 鶏むね肉の磯辺焼き

鶏むね肉 焼きのり 塩 片栗粉 サラダ油 酒 みりん 砂糖 ...

サクッと作れる♪ たこともやしのピリ辛炒め

ゆでだこ もやし ニラ ごま油 酒 砂糖 しょうゆ 豆板醤 ...

ピリ辛コクうま！ キャベツと鶏のキムマヨ炒め

鶏むね肉 キャベツ キムチ マヨネーズ 塩こしょう 酒 砂糖...

もちもち食感！ 角麩と小松菜の中華炒め

角麩 小松菜 長ねぎ ごま油 酒 しょうゆ 砂糖 オイスター...

ご飯のお供に♪ 豚肉とピーマンのみそにんにく炒め

ピーマン 豚バラ薄切り肉 塩こしょう ごま油 酒 砂糖 みそ...

手早く炒めるのがポイント♪ ピーマンとしいたけのオイス...

ピーマン しいたけ ごま油 酒 砂糖 しょうゆ オイスターソ...

しょうががアクセント♪ 豚バラと春菊の甘辛炒め

豚バラ薄切り肉 春菊 しょうが サラダ油 酒 みりん 砂糖 ...

やさしい風味！ なすとひき肉の山椒味噌炒め

豚ひき肉 なす 山椒の葉 ごま油 酒 みりん 砂糖 みそ

ジュワッとおいしい♪ なすの肉巻き

豚バラ薄切り肉 なす サラダ油 片栗粉 酒 みりん 砂糖 し...

家計にやさしい節約レシピ♪ 厚揚げのピリ辛肉巻き

豚バラ薄切り肉 厚揚げ エリンギ 大葉 塩こしょう 片栗粉 ...

巻いて焼くだけ！ いんげんの肉巻き

豚バラ薄切り肉 いんげん サラダ油 片栗粉 酒 みりん 砂糖...