こってりおいしい！ ヒラタケと海老のオイスター焼きそば

蒸し中華麺 むきえび ひらたけ しょうが 細ねぎ 酒 塩 サ...

あっさり食べやすい！ 豚と彩り野菜の中華丼

ごはん 豚バラ薄切り肉 白菜 長ねぎ 赤パプリカ 黄パプリカ...

1週間使い切り献立♪ ハーブチキンソテーのグリル野菜添え

鶏もも肉 新じゃがいも 赤パプリカ 黄パプリカ オリーブオイ...

カレールウで簡単に♪ チンゲン菜のカレー麻婆丼

ごはん 豚ひき肉 絹豆腐 チンゲン菜 長ねぎ おろししょうが...

生米から作る！ チャーハン風炊き込みご飯

米(吸水済み) 溶き卵 ハム 長ねぎ[白い部分] おろしにん...

熱々！旨辛！ 牛カルビうどん

うどん[ゆで] 牛バラ切り落とし肉 長ねぎ しいたけ ごま油...

冷凍を使ってお手軽に作る！ シーフードあんかけうどん

冷凍うどん シーフードミックス[冷凍] チンゲン菜 にんじん...

アジア風！ エビとピーナッツのカレー

むきえび 玉ねぎ 赤パプリカ ピーナッツ おろしにんにく カ...

スパイシーな香り♪ 夏野菜の焼き浸し　カレー風味

なす かぼちゃ ピーマン ミニトマト　 サラダ油（揚げ焼き用...

旨味たっぷり♪ あさりの中華風おこわ

米(洗米済み) 切り餅 あさり(むき身) 酒（下処理用） ね...

牛肉の旨み広がる！ カルビクッパ

ごはん 牛もも薄切り肉 溶き卵 にんじん しいたけ 長ねぎ ...

しっかり食べたい時におすすめ！ 豚肉キムチーズの炊き込...

米(吸水済み) 豚バラ薄切り肉 しめじ キムチ 水 ピザ用チ...