和風のマリネ液で♪ 鶏肉とねぎのカレーマリネ

鶏もも肉(大) 長ねぎ 塩 こしょう 小麦粉 サラダ油 めん...

懐かしい味！ こぎつねご飯

米(吸水済み) 鶏ひき肉 油揚げ にんじん むき枝豆[冷凍]...

10分で作る！ のりミルフィーユ弁当

ごはん 焼きのり 鶏ひき肉 卵 小松菜 マヨネーズ みりん ...

旨みたっぷり！ ボーンブロススープ

鶏ガラ 玉ねぎ セロリ しょうが(薄切り) 水 酢 塩 こし...

あたたかくてやさしい味♪ 天津ひやむぎ

ひやむぎ 鶏もも肉 溶き卵 生しいたけ ねぎ 塩こしょう サ...

3合炊き炊飯器で！ こぎつねご飯

米(吸水済み) 鶏ひき肉 油揚げ にんじん むき枝豆[冷凍]...

クセになる！ オクラとなすのエスニック風スープ

鶏ひき肉 オクラ なす ミニトマト おろしにんにく サラダ...

さっぱり！手軽に作れる♪ おろしポン酢うどん

冷凍うどん ささみ[筋なし] 酒 塩こしょう 大根 かいわれ...

スープカレー風！ カリフラワーとひよこ豆のカレー

カリフラワー ひよこ豆 玉ねぎ さやいんげん　 鶏ひき肉 お...

プチプチ食感！ 蕎麦の実入りさっぱりサラダ

蕎麦の実 ささみ(筋なし) トマト 黄パプリカ グリーンリー...

2品で大満足♪ 鶏肉とナスの豆板醤炒め

鶏もも肉 なす そら豆[さや付き] 塩こしょう ごま油 酒 ...

すぐウマ！ 冷凍おにぎり

ごはん 鶏そぼろ ピザ用チーズ ケチャップ 卵 塩 砂糖(お...