箸休めにおすすめ♪ きゅうりと炒り卵の酢の物

卵 きゅうり 砂糖(卵用) 塩 白いりごま 砂糖 塩 酢 し...

具だくさんが嬉しい！ えびとアボカドの卵のせサラダ

ベーコン[厚切り] むきえび[ゆで] アボカド ブロッコリー...

お手軽なのに大満足！ 角煮の卵とじ丼

あたたかいごはん 豚の角煮 玉ねぎ 角煮の煮汁 卵 細ねぎ(...

ほっとする味♪ じゃがいもと落とし卵の味噌汁

卵 じゃがいも 玉ねぎ 細ねぎ(刻み) みそ 和風顆粒だし 水

ボリューム満点♪ しいたけと落とし卵の味噌汁

卵 油揚げ しいたけ 白菜 みそ 和風顆粒だし 水 細ねぎ ...

コクがある！ 卵とツナのマカロニサラダ

マカロニ ツナ缶[オイル漬け] ゆで卵 きゅうり 塩 オリー...

お腹に優しい！ 大根おろしと卵のスープ

大根 卵 おろししょうが 水 酒 鶏ガラスープの素 塩 しょ...

ワンパン&やみつき味♪ ふわとろ卵のペペロンチーノ

スパゲッティ 卵 にんにく ベーコン 唐辛子（輪切り） オリ...

1食500kcal台でも大満足！ 豚肉と卵のトマトオイ...

豚もも薄切り肉 卵 トマト 豆苗 塩こしょう 片栗粉 ごま油...

ワインビネガーで♪ かぼちゃ玉子サラダ

ベーコン ゆで卵 かぼちゃ[冷凍] 玉ねぎ オリーブオイル ...

ふわふわプチプチ♪ 明太たまご丼

辛子明太子 卵 ねぎ 白ご飯 サラダ油 細ねぎ(刻み) 酒 ...

ホッと落ち着く！ えのきと卵のすまし汁

えのき 卵 桜エビ（乾燥） 水 和風顆粒だし しょうゆ 酒 塩