しょうがの香り広がる！ 鮭のほっこり炊き込みご飯

しめじ 生鮭（切り身） 酒 醤油 Ｓ＆Ｂ本生　生しょうが（下...

辛みがアクセント！ 白髪ネギのそぼろ丼

ごはん 豚ひき肉 長ねぎ サラダ油 おろししょうが 酒 みり...

さっぱりピリ辛ジューシー！ めかじきとなすのピリ辛酢漬け

なす メカジキ[切り身] 玉ねぎ サラダ油 だし汁 酢 しょ...

漬けるだけで簡単♪ ヒラメの漬け丼

ごはん ヒラメ[刺身] 卵黄 大葉 みりん しょうゆ おろし...

トースターで簡単！ 焼きオクラ

オクラ しょうゆ 黒こしょう

味が染み込んでおいしい♪ のりだんだん

ごはん かつお節 焼きのり しょうゆ

とろとろで食欲そそる！ 豚バラニラ玉あんかけ

ニラ 豚バラ肉 醤油 片栗粉 卵 牛乳 マヨネーズ 塩こしょ...

旬の筍で優しい味に！ レンジで炊き込みご飯

お米(吸水済み) 水 たけのこ 油揚げ にんじん 醤油 みり...

材料は2つだけ♪ アボカドキムチ

アボカド キムチ しょうゆ 白いりごま

ちぎって混ぜるだけ！ レタスとチーズのマヨマスタードあえ

レタス プロセスチーズ しょうゆ 粒マスタード マヨネーズ ...

香りの贅沢！ まつたけのホイル焼き

まつたけ 酒 しょうゆ すだち

さっぱりな和の香り! ルッコラ蕎麦

蕎麦 ルッコラ にんじん ささみ 酒 みりん しょうゆ ごま...