自家製冷食 フライパンいかシュウマイ

イカ(下処理済み) シュウマイの皮(1〜2mm幅に切る) は...

見た目も可愛く♪ 手まり麩とはんぺんのお吸い物

はんぺん 手まり麩 三つ葉(刻み) 塩 しょうゆ 和風顆粒だ...

簡単お手軽に♪ レンジでかぶら蒸し

かぶ はんぺん むきえび 酒 卵白 片栗粉 塩 三つ葉 しめ...

簡単包み方で印象変わる♪ えびチーズ餃子

餃子の皮 サラダ油 むきえび はんぺん[大判] ピザ用チーズ...

豆腐入り♪ 枝豆とコーンのふわふわコロッケ

はんぺん 木綿豆腐 コーン[冷凍] 枝豆[冷凍] 卵 パン粉...

ふんわり柔らか！ サーモンバーグきのこあんかけ

生鮭 はんぺん 玉ねぎ パン粉 牛乳 卵 塩こしょう サラダ...

簡単おつまみ！ はんぺんのコーンバター炒め

はんぺん コーン[冷凍] 有塩バター 塩 こしょう

さっぱり♪ はんぺんときゅうりのおかかサラダ

はんぺん きゅうり かつお節 砂糖 酢 しょうゆ

たけのこの食感が楽しい♪ えびとはんぺんのエスニックつ...

むきえび はんぺん たけのこ[水煮] パクチー サラダ油 酒...

うなぎが苦手なあなたへ♪ はんぺんのうなぎもどき丼

ごはん はんぺん 卵 焼きのり サラダ油 ししとう 塩 酒 ...

簡単おつまみ！ はんぺんとサバ缶の塩炒め

はんぺん サバ缶[水煮] サラダ油

カリふわ食感♪ はんぺんとコーンのチキンナゲット

はんぺん 鶏ひき肉 コーン[冷凍] サラダ油 ケチャップ 塩...