箸が止まらない！
はんぺん明太マヨサラダ
はんぺんとブロッコリーで彩良いサラダに！明太子マヨソースが絡んで、箸が止まらないおいしさです♪
- 調理時間 約10分
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カロリー
178kcal
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炭水化物
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脂質
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タンパク質
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糖質
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塩分量
※ 1人分あたり
作り方
1.
ブロッコリーは小房に分ける。耐熱容器にブロッコリーを入れて、ふんわりとラップをし、600Wのレンジで1分加熱する。はんぺんは2cm角に切る。
2.
明太子は真ん中に切れ目を入れ中身を取り出す。
3.
ボウルに☆を入れて混ぜる。1を加えて混ぜる。