1. TOP
  2. 野菜のおかず
  3. 秋冬の旬野菜
  4. ブロッコリー
  5. 箸が止まらない!はんぺん明太マヨサラダ

箸が止まらない!

はんぺん明太マヨサラダ

はんぺんとブロッコリーで彩良いサラダに!明太子マヨソースが絡んで、箸が止まらないおいしさです♪

このページの情報をLINEでシェアできます。
このページの情報をPinterestでシェアできます。

お気に入りに追加

  • 調理時間 約10分
  • カロリー

    178kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 2人分

料理を楽しむにあたって

作り方

  1. 1.

    ブロッコリーは小房に分ける。耐熱容器にブロッコリーを入れて、ふんわりとラップをし、600Wのレンジで1分加熱する。はんぺんは2cm角に切る。

  2. 2.

    明太子は真ん中に切れ目を入れ中身を取り出す。

  3. 3.

    ボウルに☆を入れて混ぜる。1を加えて混ぜる。

関連カテゴリー

サラダ